-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
韓瑾 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
-
日常營養(yǎng)補充可降低懷孕沒反應時胎停風險,補充葉酸、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等很重要。 1.葉酸:能預防胎兒神經(jīng)管畸形,降低胎停風險,可從綠葉蔬菜、豆類等食物獲取,也可額外補充葉酸制劑。 2.維生素:如維生素C、E等具有抗氧化作用,能維持生殖系統(tǒng)正常功能,常見于水果、堅果中。 3.蛋白質(zhì):是身體重要組成部分,對胎兒生長發(fā)育至關(guān)重要,瘦肉、魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4.礦物質(zhì):鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)參與胎兒骨骼發(fā)育、造血等生理過程,奶制品、動物肝臟等是良好來源。 5.不飽和脂肪酸:如DHA有助于胎兒大腦和視力發(fā)育,可通過食用深海魚類補充。 合理的日常營養(yǎng)補充能為胎兒提供良好的生長環(huán)境,降低胎停風險。但營養(yǎng)補充應適量,且要遵醫(yī)囑。若有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或營養(yǎng)科就診咨詢。
2025-03-27 08:25
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣







