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中醫(yī)可通過按摩穴位、艾灸、針刺、中藥調理、拔罐等經絡保健方法緩解胳膊麻。 1. 按摩穴位：按摩手三里、曲池、外關、合谷等穴位，能促進局部氣血運行，改善胳膊麻的癥狀。 2. 艾灸：選取上述穴位進行艾灸，利用溫熱刺激，起到溫通經絡、散寒止痛的作用，有助于緩解胳膊麻。 3. 針刺：由專業(yè)醫(yī)生在相關經絡穴位進行針刺，調節(jié)經絡氣血，改善神經功能，減輕麻木感。 4. 中藥調理：可選用一些具有活血化瘀、通經活絡功效的中藥，如當歸、川芎、地龍、黃芪等，遵醫(yī)囑配伍使用。 5. 拔罐：在胳膊麻木部位附近進行拔罐，能吸出局部瘀血，促進血液循環(huán)，緩解不適。 胳膊麻可能由多種原因引起，中醫(yī)經絡保健方法能在一定程度上緩解癥狀。但如果胳膊麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進行針對性治療。同時，使用中藥需遵醫(yī)囑。