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降低人流后一周同房健康風險的方法有及時清潔、服用抗感染藥物、觀察身體癥狀、補充營養(yǎng)、避免再次同房等。 1. 及時清潔：同房后，男女雙方都應仔細清洗外生殖器，保持局部清潔，降低細菌滋生的可能性。 2. 服用抗感染藥物：可在醫(yī)生指導下服用頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等抗感染藥物，預防感染。但需注意要遵醫(yī)囑用藥。 3. 觀察身體癥狀：密切留意是否出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、陰道異常出血或分泌物異常等情況，若有異常應及時就醫(yī)。 4. 補充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，幫助身體恢復，增強免疫力。 5. 避免再次同房：人流后短時間內子宮尚未完全恢復，應避免再次同房，給身體足夠的時間修復。 人流后一周同房會增加感染等健康風險，通過及時清潔、合理用藥、觀察癥狀、補充營養(yǎng)和避免再次同房等方法，能在一定程度上降低這些風險。但如果出現(xiàn)不適，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。