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小米是慢性病患者的“福音”，原因在于富含膳食纖維、維生素B族、鉀元素、鐵元素，且升糖指數(shù)較低。 1. 富含膳食纖維：小米中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘，對(duì)消化內(nèi)科常見的慢性便秘問(wèn)題有一定緩解作用。 2. 維生素B族豐富：能參與人體新陳代謝，維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)慢性病患者有益。 3. 鉀元素含量高：鉀有助于維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定，對(duì)心血管內(nèi)科的高血壓等慢性病患者有好處。 4. 含鐵元素：可預(yù)防缺鐵性貧血，對(duì)血液系統(tǒng)慢性病患者有一定幫助。 5. 升糖指數(shù)較低：適合糖尿病患者食用，能在一定程度上控制血糖上升速度。 綜上所述，小米憑借其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和較低的升糖指數(shù)，對(duì)多種慢性病患者具有積極意義，是適合慢性病患者日常食用的健康谷物。但飲食調(diào)理只是一方面，患者仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。