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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許海燕 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科（生殖醫(yī)學中心）
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職場人士做試管保障自身健康，需注意作息、飲食、心理、運動和醫(yī)療配合等方面。 1.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，利于內(nèi)分泌穩(wěn)定，為試管創(chuàng)造良好身體條件。 2.飲食：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、蔬菜、水果等，同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解工作和試管帶來的壓力。 4.運動：適度進行有氧運動，如散步、瑜伽等，增強身體素質(zhì)，但要避免過度勞累。 5.醫(yī)療配合：嚴格遵循醫(yī)生的治療方案，按時服藥、打針、檢查，及時反饋身體狀況。 職場人士做試管保障自身健康，需從生活的多個方面入手，保持良好的生活習慣和積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，以提高試管成功率。
2025-03-17 07:40
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什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?，稱男性不孕癥或男性不育癥，習慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。 查看全文»
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