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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
成形外科（整形外科）
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解決皺紋困擾可從防曬、保濕、飲食、作息、表情管理等生活小習慣開始。 1. 防曬：紫外線是導致皮膚老化產(chǎn)生皺紋的重要原因，日常應做好防曬，如外出涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。 2. 保濕：保持皮膚水分充足能讓皮膚更有彈性，減少皺紋產(chǎn)生?？墒褂帽褡o膚品，多喝水，增加皮膚含水量。 3. 飲食：多攝入富含維生素C、E、膠原蛋白的食物，如橙子、堅果、豬蹄等，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)，延緩皺紋出現(xiàn)。 4. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜。熬夜會打亂身體生物鐘，影響皮膚新陳代謝，加速皺紋形成。 5. 表情管理：減少過于豐富夸張的表情，頻繁皺眉、大笑等會使面部肌肉反復收縮，形成動態(tài)紋，久而久之變成靜態(tài)紋。 養(yǎng)成良好的生活小習慣對解決皺紋困擾有積極作用。從防曬、保濕、飲食、作息和表情管理等方面入手，長期堅持，能在一定程度上延緩皮膚衰老，減少皺紋產(chǎn)生。若皺紋問題嚴重，可到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或皮膚美容科尋求專業(yè)幫助。
2025-03-14 03:53
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什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結構老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術稱為面部除皺術(rhytidoplasty)，或面部提升術(face lifting)?！ 〕櫺g經(jīng)歷了一個從簡單到復雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術主要是進行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術為深部分離提緊技術，分離平面達到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術為代表的深部復合除皺。 查看全文»
