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得了支氣管炎，可通過規(guī)范用藥、調整飲食、保證休息、適度鍛煉、改善環(huán)境等方法促進康復。 1. 規(guī)范用藥：常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、氨溴索等，可起到抗感染、止咳化痰等作用，需遵醫(yī)囑使用。 2. 調整飲食：飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，如梨、蘋果、菠菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，應避免熬夜和過度勞累。 4. 適度鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，可增強體質，但要避免在空氣污染嚴重時外出運動。 5. 改善環(huán)境：保持室內空氣清新，定期開窗通風，避免接觸過敏原和刺激性物質。 支氣管炎患者遵循以上康復秘訣，能有效緩解癥狀，促進身體恢復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。