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足外翻是足部常見畸形，最佳治療時(shí)間與年齡階段相關(guān)，包括嬰幼兒期、兒童期、青少年期、成年早期、成年晚期等。 1. 嬰幼兒期：出生到1歲左右，此時(shí)骨骼柔軟，可塑性強(qiáng)，通過簡單的手法矯正、穿戴矯形鞋或支具，常能取得較好效果。 2. 兒童期：1 - 6歲，這個(gè)階段孩子開始學(xué)步和活動，若足外翻未改善，可繼續(xù)使用矯形器具，同時(shí)配合康復(fù)訓(xùn)練，如足部肌肉鍛煉等。 3. 青少年期：6 - 18歲，骨骼逐漸發(fā)育，但仍有一定的矯正空間，除了保守治療，可能需要根據(jù)情況進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。 4. 成年早期：18 - 30歲，骨骼發(fā)育基本定型，保守治療效果有限，嚴(yán)重的足外翻可能需要手術(shù)治療來改善功能和外觀。 5. 成年晚期：30歲以后，足外翻可能已經(jīng)引起了關(guān)節(jié)退變等問題，治療主要是緩解疼痛、改善功能，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也相對較高。 足外翻治療應(yīng)盡早開始，不同年齡階段有不同的治療方法和重點(diǎn)。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，能提高治療效果，減少對患者生活的影響。若發(fā)現(xiàn)足外翻情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診評估。