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有助于增加白細胞的水果有草莓、獼猴桃、橙子、香蕉、葡萄等。 1. 草莓：富含維生素C、維生素B族和多種礦物質，能增強機體免疫力，促進白細胞的生成和活性。 2. 獼猴桃：含有豐富的維生素C、維生素E、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，具有抗氧化作用，可刺激白細胞的產生。 3. 橙子：維生素C含量高，能增強白細胞的功能，提高身體抵抗感染的能力。 4. 香蕉：富含維生素B6，對維持免疫系統(tǒng)正常功能、促進白細胞的生成有重要作用。 5. 葡萄：含有多種維生素和生物活性成分，如白藜蘆醇等，有助于調節(jié)免疫系統(tǒng)，增加白細胞數量。 這些水果都能在一定程度上對增加白細胞起到積極作用。日?？蛇m當多攝入這些水果，以維持白細胞水平，增強身體免疫力。但如果白細胞嚴重異常，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。