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若7個月寶寶吃輔食不香，可通過調(diào)整輔食種類、營造良好用餐環(huán)境、遵循少食多餐原則、增加寶寶活動量、排查疾病因素等辦法改善，如更換營養(yǎng)米粉、蔬菜泥、水果泥等。 1. 調(diào)整輔食種類：7個月寶寶可能對單一輔食厭倦，可更換種類，如將米粉換成燕麥糊，還可添加南瓜泥、胡蘿卜泥等。 2. 營造良好用餐環(huán)境：用餐時關(guān)閉電視、拿走玩具，讓寶寶專注進食，避免分散注意力。 3. 遵循少食多餐原則：不要強迫寶寶一次吃太多，可增加喂食次數(shù)，減輕腸胃負擔，提高食欲。 4. 增加寶寶活動量：適當讓寶寶多爬、多動，消耗能量，促進腸胃蠕動，增強饑餓感。 5. 排查疾病因素：若寶寶身體不適，如消化不良、感冒等，也會影響食欲，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。 總之，改善7個月寶寶吃輔食不香的情況，需從多方面入手。若嘗試多種方法仍無改善，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。