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空氣污染下肺部結(jié)節(jié)自愈更難，防護(hù)要點(diǎn)包括佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、增強(qiáng)免疫力、定期體檢、遠(yuǎn)離污染環(huán)境等。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護(hù)功能的口罩，能有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒，減少其進(jìn)入呼吸道。 2. 改善室內(nèi)空氣：使用空氣凈化器，可去除室內(nèi)的污染物；保持室內(nèi)通風(fēng)良好，降低有害氣體濃度。 3. 增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)；適度運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體抵抗力；規(guī)律作息，讓身體得到充分休息。 4. 定期體檢：定期進(jìn)行肺部檢查，能及時(shí)了解肺部結(jié)節(jié)的變化情況，以便采取相應(yīng)措施。 5. 遠(yuǎn)離污染環(huán)境：盡量避免前往空氣污染嚴(yán)重的區(qū)域，如工廠附近、交通要道等。 在空氣污染的環(huán)境中，通過(guò)上述防護(hù)要點(diǎn)，可降低肺部受到的傷害，有助于肺部結(jié)節(jié)的穩(wěn)定和恢復(fù)。若發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)有異常變化，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。