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擺脫金錢(qián)癬可通過(guò)保持皮膚清潔、改善生活習(xí)慣、使用外用藥物、口服藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式。 1. 保持皮膚清潔：勤洗澡，用溫和的清潔產(chǎn)品，洗完后用柔軟毛巾擦干，尤其是患處，避免細(xì)菌滋生。 2. 改善生活習(xí)慣：穿寬松透氣衣物，減少皮膚摩擦和出汗；不與他人共用毛巾、衣物等個(gè)人物品，防止交叉感染；規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。 3. 使用外用藥物：如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等，能抑制真菌生長(zhǎng)，緩解癥狀。需遵醫(yī)囑使用。 4. 口服藥物：病情嚴(yán)重時(shí)，可口服伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥，抑制真菌繁殖。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和針對(duì)性治療。 擺脫金錢(qián)癬需綜合多種方法，保持良好的生活習(xí)慣和皮膚衛(wèi)生，合理使用藥物。若情況未改善，應(yīng)盡快就醫(yī)。