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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃為民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩驚嚇后出現(xiàn)睡眠不安、情緒焦慮、食欲不振等癥狀,可通過運動緩解。 1.睡眠不安:小孩受驚嚇后,夜間易驚醒、多夢。適當運動可消耗多余精力,使身體產生疲勞感,從而改善睡眠質量。 2.情緒焦慮:表現(xiàn)為膽小、易哭鬧、緊張等。運動能促進身體分泌內啡肽等神經遞質,有助于放松身心,緩解焦慮情緒。 3.食欲不振:受驚嚇可能影響胃腸功能,導致食欲下降。運動可促進胃腸蠕動,增強消化功能,提升小孩的食欲。 小孩出現(xiàn)上述驚嚇癥狀時,可選擇合適的運動方式幫助緩解。但運動要適度,若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-04 04:38
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