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鹽水泡腳防治慢性病有促進(jìn)血液循環(huán)、殺菌消炎、改善睡眠等功效。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：鹽水泡腳時(shí)，溫?zé)岬乃望}分的刺激可使腳部血管擴(kuò)張，加快血液流動(dòng)，有助于全身血液循環(huán)，對(duì)心血管系統(tǒng)有一定益處，可輔助緩解手腳冰涼癥狀。 2. 殺菌消炎：鹽具有一定的殺菌作用，用鹽水泡腳能抑制腳部細(xì)菌滋生，預(yù)防和改善腳氣、腳癬等腳部皮膚疾病，保持腳部皮膚健康。 3. 改善睡眠：腳部有眾多穴位，鹽水泡腳能刺激這些穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，放松身心，緩解身體疲勞，從而提高睡眠質(zhì)量，對(duì)于失眠等睡眠問(wèn)題有一定的改善作用。 鹽水泡腳是一種簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生方法，具有促進(jìn)血液循環(huán)、殺菌消炎、改善睡眠等功效，對(duì)防治慢性病有一定幫助。但需注意水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。若慢性病癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)治療。