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腳拇指外翻疼痛可通過多種方法緩解，如使用矯形器具、服用止痛藥物、進(jìn)行物理治療、改善生活習(xí)慣、手術(shù)治療等。 1. 使用矯形器具：可佩戴拇外翻矯正器、分趾墊等，幫助改善拇指的位置和受力情況，減輕疼痛。 2. 服用止痛藥物：常用的有布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4. 改善生活習(xí)慣：選擇寬松、舒適的鞋子，避免穿高跟鞋和尖頭鞋，減少對拇指的擠壓。 5. 手術(shù)治療：如果保守治療無效，疼痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療，如拇囊炎切除術(shù)、截骨術(shù)等。 腳拇指外翻疼痛可先嘗試保守治療方法，如使用矯形器具、藥物、物理治療和改善生活習(xí)慣等。若保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療。無論選擇哪種方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。