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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉樹庫(kù) 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級(jí)甲等
胸外三科（微創(chuàng)診療中心）
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職場(chǎng)人可通過飲用一些清肺茶來進(jìn)行肺部“自救”，常見的有羅漢果茶、胖大海茶、薄荷茶、菊花枸杞茶、百合茶等。 1. 羅漢果茶：羅漢果具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效，對(duì)肺熱咳嗽、咽喉腫痛等有較好的緩解作用，能幫助職場(chǎng)人清理肺部燥熱。 2. 胖大海茶：胖大海有清熱利咽、潤(rùn)肺開音的效果，對(duì)于長(zhǎng)期用嗓的職場(chǎng)人，不僅能保護(hù)嗓子，還可輔助清肺。 3. 薄荷茶：薄荷有疏散風(fēng)熱、清利頭目等作用，其清涼的特性有助于減輕肺部的火氣，讓呼吸更順暢。 4. 菊花枸杞茶：菊花能清肝明目、清熱解毒，枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，二者搭配，在一定程度上能潤(rùn)肺養(yǎng)肝，增強(qiáng)肺部功能。 5. 百合茶：百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，可改善肺部干燥的狀況，緩解咳嗽等不適。 這些清肺茶對(duì)職場(chǎng)人的肺部健康有一定益處，但飲用時(shí)需注意適量。若肺部出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。
2025-02-28 08:22
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