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大腦萎縮時(shí)，身體可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、認(rèn)知能力減退、情緒改變等反應(yīng)。50歲后，可通過(guò)食用核桃、魚(yú)類、香蕉等食物補(bǔ)腦，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。 1. 記憶力下降：表現(xiàn)為容易遺忘近期發(fā)生的事情，對(duì)熟悉的事物或人名出現(xiàn)記憶模糊。這可能是由于大腦神經(jīng)元受損，信息存儲(chǔ)和提取能力減弱。 2. 認(rèn)知能力減退：如計(jì)算能力變差，難以完成復(fù)雜的思維活動(dòng)，理解和判斷能力也會(huì)下降。大腦皮層功能受損是主要原因。 3. 情緒改變：可能變得焦慮、抑郁或情緒不穩(wěn)定。大腦中負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的區(qū)域受到影響所致。 4. 運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)障礙：走路不穩(wěn)，動(dòng)作變得笨拙，平衡感變差。與小腦等部位的萎縮有關(guān)。 5. 語(yǔ)言障礙：說(shuō)話不流暢，表達(dá)困難，理解他人語(yǔ)言也有障礙。大腦語(yǔ)言中樞功能異常。 總之，50 歲后要關(guān)注大腦健康，一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式預(yù)防大腦萎縮。