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慢性腎病的高風(fēng)險(xiǎn)因素較多，包括基礎(chǔ)疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、遺傳因素、藥物使用等。防護(hù)措施主要有定期體檢、保持健康生活方式、控制基礎(chǔ)病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。 1.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓若長期控制不佳，易損傷腎臟血管，增加慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)。 2.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒，過度勞累，作息不規(guī)律，經(jīng)常憋尿等，會(huì)影響腎臟正常功能。 3.年齡增長：隨著年齡增加，腎臟功能逐漸衰退，患病風(fēng)險(xiǎn)上升。 4.遺傳因素：部分腎病具有遺傳性，如多囊腎。 5.藥物使用：長期使用某些腎毒性藥物，如非甾體抗炎藥、某些抗生素等，可能損害腎臟。 6.環(huán)境因素：長期暴露在有害化學(xué)物質(zhì)、重金屬環(huán)境中，也會(huì)對腎臟造成損害。 總之，了解慢性腎病的高風(fēng)險(xiǎn)因素，采取有效的防護(hù)措施，有助于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)疾病。一旦出現(xiàn)尿液異常、水腫、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診，明確診斷，盡早治療。