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心腦血管類重大疾病的危險因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1.高血壓：長期血壓過高會損傷血管內(nèi)皮，促使動脈粥樣硬化形成。 2.高血脂：血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)水平升高，易在血管壁沉積，導(dǎo)致血管狹窄。 3.糖尿?。貉强刂撇患褧p害血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病風(fēng)險。 4.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮，促使血管收縮，增加血栓形成的可能。 5.肥胖：過多的脂肪堆積會導(dǎo)致代謝紊亂，引發(fā)一系列心血管問題。 6.缺乏運動：身體活動量少，血液循環(huán)減緩，代謝能力下降。 7.家族遺傳：如果家族中有心腦血管疾病患者，患病風(fēng)險相對較高。 8.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性降低，患病幾率上升。 了解這些危險因素并加以控制，如保持健康的生活方式、定期體檢、積極治療基礎(chǔ)疾病等，有助于預(yù)防心腦血管類重大疾病的發(fā)生。