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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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心腦血管疾病患者的飲食需遵循一定原則，注意諸多禁忌，包括控制鹽攝入、限制脂肪、增加蔬果攝入、避免高糖食物、控制飲酒等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1.控制鹽攝入：每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下，過(guò)多的鹽會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2.限制脂肪：減少動(dòng)物脂肪和反式脂肪酸的攝入，如豬油、黃油、油炸食品等，以防血脂異常。 3.增加蔬果攝入：新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低膽固醇，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。 4.避免高糖食物：如糖果、糕點(diǎn)、甜飲料，高糖可引起血糖波動(dòng)，加重血管損傷。 5.控制飲酒：過(guò)量飲酒會(huì)升高血壓，損害血管內(nèi)皮，應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒量。 6.少吃加工肉類：如香腸、火腿等，其含有較多的添加劑和鹽分。 總之，心腦血管疾病患者遵循科學(xué)合理的飲食原則和禁忌，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-03 07:06
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