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經(jīng)常容易感到饑餓的原因有哪些

經(jīng)常容易感到饑餓的原因有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    麥韻屏 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    容易餓的原因較多,如飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、胃腸疾病等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。 1. 飲食不規(guī)律:若進(jìn)食量過(guò)少、進(jìn)餐間隔過(guò)長(zhǎng)或飲食結(jié)構(gòu)不合理,身體能量供應(yīng)不足,就容易產(chǎn)生饑餓感。 2. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:大量運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多能量,身體代謝加快,對(duì)能量需求增加,易感到饑餓。 3. 糖尿?。夯颊唧w內(nèi)胰島素分泌不足或作用缺陷,導(dǎo)致血糖不能被有效利用,身體會(huì)通過(guò)消耗脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量,從而使人容易饑餓。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過(guò)多,使身體代謝亢進(jìn),胃腸蠕動(dòng)加快,消耗增多,常有饑餓感。 5. 胃腸疾?。喝缥秆住⑽笣兊?,可能影響食物的消化和吸收,導(dǎo)致身體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)生饑餓感。 容易餓可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,且影響到正常生活,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-02 23:04
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