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早期發(fā)現(xiàn)大腸息肉與大腸癌，需關(guān)注癥狀、定期檢查、注意飲食、保持良好生活習(xí)慣、重視家族史等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.癥狀：如大便習(xí)慣改變，包括次數(shù)增多、腹瀉或便秘交替；大便性狀改變，出現(xiàn)膿血便、黏液便等；腹痛、腹脹等不適。 2.定期檢查：推薦 40 歲以上人群定期進(jìn)行腸鏡檢查，高危人群應(yīng)適當(dāng)提前。 3.飲食：減少高脂肪、高蛋白食物攝入，增加膳食纖維，多吃蔬菜、水果。 4.生活習(xí)慣：避免久坐，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，減少熬夜，戒煙限酒。 5.家族史：若家族中有患大腸癌或大腸息肉的親屬，應(yīng)提高警惕，增加檢查頻率。 總之，早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防大腸息肉與大腸癌需要多方面的關(guān)注和努力。一旦出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷。