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哪些食物能有效中和胃酸

哪些食物能有效中和胃酸

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    麥韻屏 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    胃酸過多可能導致不適,以下食物有助于中和胃酸,包括蘇打餅干、牛奶、山藥、南瓜、香蕉等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。 1.蘇打餅干:屬于堿性食品,能中和胃酸,緩解胃酸過多引起的胃痛。 2.牛奶:富含蛋白質和鈣,可在胃內形成一層保護膜,減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 3.山藥:健脾益胃,其黏液質能保護胃黏膜,減少胃酸的刺激。 4.南瓜:性溫味甘,含有果膠,能保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激。 5.香蕉:呈弱堿性,能在一定程度上中和胃酸,緩解燒心等癥狀。 需要注意的是,食物中和胃酸的作用有限,如果胃酸過多引起的癥狀較為嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,保持良好的飲食習慣對于維護胃腸道健康也非常重要。

    2024-12-02 18:25
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