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慢性淺表性胃炎出現(xiàn)胃脹、胃疼、燒心、打嗑等癥狀，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、精神心理因素、藥物刺激、胃酸分泌異常等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.不良飲食習(xí)慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、食用辛辣刺激或油膩食物，會損傷胃黏膜。應(yīng)調(diào)整飲食，定時定量，清淡為主，多吃蔬菜水果。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見原因之一。需通過相關(guān)檢查確診，然后進行四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響胃部功能。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。盡量避免使用這類藥物，若必須使用，可同時服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 5.胃酸分泌異常：胃酸過多或過少都可能引發(fā)癥狀?？墒褂靡炙崴幦缋棕惱?，或促胃腸動力藥如多潘立酮。 慢性淺表性胃炎患者需重視生活調(diào)理，保持良好的飲食和作息習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進行治療。