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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶夜間睡覺不安穩(wěn)、易醒易鬧,可能是環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道不適或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。 1. 環(huán)境不適:寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過強(qiáng),都可能影響睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)要為寶寶營(yíng)造安靜、舒適、溫度適中且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2. 飲食問題:睡前吃得過飽或過少,都可能導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)。應(yīng)合理安排寶寶的飲食時(shí)間和量。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收,導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 腸道不適:消化不良、腸絞痛等腸道問題會(huì)讓寶寶感到不適??蛇m當(dāng)按摩寶寶腹部,必要時(shí)就醫(yī)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,容易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 寶寶夜間睡眠不安穩(wěn)易醒易鬧的原因較為復(fù)雜,家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察,必要時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)措施。
2024-11-19 18:03
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