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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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胃食管反流是常見的消化系統(tǒng)疾病，其自愈通常與生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、體重控制、正確用藥等有關(guān)。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。 1. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成規(guī)律作息，避免熬夜。飯后不要立即躺下，睡前 2 - 3 小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食。睡覺時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。 2. 飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩、酸性、刺激性食物的攝入，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。避免咖啡、酒精、碳酸飲料。 3. 情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、散步等方式放松。 4. 體重控制：肥胖會(huì)增加腹壓，導(dǎo)致反流加重。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于緩解癥狀。 5. 正確用藥：在必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥。 總之，胃食管反流的自愈需要綜合多方面的努力，長期堅(jiān)持良好的生活和飲食習(xí)慣，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-19 12:23
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什么是胃食管反流病? 胃食管反流(GER)是指由于局部或全身原因引起下端食管括約肌(LES)功能不全，胃內(nèi)容物反流入食管的一種常見臨床表現(xiàn)。GER是極常見的一種疾病。60%病人內(nèi)鏡檢查食管無陽性發(fā)現(xiàn)，稱為非糜爛性反流病(NERD)。12%~18%病人有嚴(yán)重并發(fā)病，包括發(fā)生Barrett食管和食管腺癌。小兒GER大多數(shù)為生理性，生后1～4個(gè)月為最好發(fā)年齡，到12～18個(gè)月時(shí)會(huì)自行好轉(zhuǎn)。如引起食管炎，稱為胃食管反流病(GERD)。 查看全文»
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