跑步一個月后膝蓋疼，并且小腿外側(cè)肌肉和膝蓋連接處的肌腱疼，還
2023-08-07 14:08
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
跑步一個月后膝蓋疼，并且小腿外側(cè)肌肉和膝蓋連接處的肌腱疼，還可以繼續(xù)跑步嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
跑步一個月后膝蓋疼，并且小腿外側(cè)肌肉和膝蓋連接處的肌腱疼，一般不能繼續(xù)跑步。 跑步一個月以后出現(xiàn)膝蓋疼，很可能是出現(xiàn)了膝蓋部位的損傷，另外如果小腿外側(cè)肌肉和膝蓋連接處的肌腱疼，很可能是運(yùn)動姿勢不正確，引起了肌肉的損傷，不能繼續(xù)跑步，應(yīng)該要以休息為主，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩等方法促進(jìn)恢復(fù)，若癥狀較重，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。
2023-08-07 15:08
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
