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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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青春期練腹肌一般不會(huì)影響長(zhǎng)高。正常的鍛煉能鍛煉身體的肌肉，還能讓骨骼快速的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)身體發(fā)育長(zhǎng)高是有一定的好處。而且多鍛煉身體，還能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，使身體素質(zhì)提高。另外在青春期以前讓身體長(zhǎng)高，還需要多吃維生素和蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)食物，含有鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，才能促進(jìn)身體正常發(fā)育。
2023-03-05 12:35
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