手腕粗可以怎樣瘦下來(lái)？
2021-08-27 19:05
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
男，35歲，我的手腕很粗，在和朋友聊天的時(shí)候，我很煩惱。所以想了解一下手腕粗可以怎樣瘦下來(lái)？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通外科
-
手腕粗可以通過(guò)增加手腕的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以雙手舉啞鈴，將啞鈴取得超過(guò)頭頂來(lái)進(jìn)行緩解癥狀。還要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以做一些減脂瘦身的運(yùn)動(dòng)?；颊咴谄綍r(shí)要注意適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，在飲食上要注意不要吃甜食、脂肪含量高的食物。
2021-08-27 19:09
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:蕁麻疹怎么引起來(lái)的
- 口碑通報(bào)：蘭州好一點(diǎn)的白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭...
- 今日熱點(diǎn)：蘭州哪家白癜風(fēng)醫(yī)院能治療白...
- 本地資訊：蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好 蘭州...
- 熱點(diǎn)討論：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院哪一家好 ...
- 公開(kāi)討論：蘭州治白癜風(fēng)大概多少錢(qián) 蘭...
- 重點(diǎn)發(fā)布：蘭州哪家醫(yī)院治白癜風(fēng)較好點(diǎn)...
- 本地?zé)崴眩亨嵵菘茨行圆挥ツ睦锖靡稽c(diǎn)...
- 公開(kāi)前三名：鄭州不育不孕婦科醫(yī)院排名...
- 健康指南：鄭州不育不孕醫(yī)院哪家好-鄭...
