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如何修復(fù)骨盆

女,30歲,前段時(shí)間剛剛生了寶寶,如何修復(fù)骨盆?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普通外科

    修復(fù)骨盆可以通過練瑜伽或者是做縮肛運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行改善,能夠促進(jìn)骨盆修復(fù),并且還可以到正規(guī)的康復(fù)中心進(jìn)行鍛煉,效果會(huì)相對(duì)比較好一些,嚴(yán)重者通常需要進(jìn)行手術(shù)。骨盆修復(fù)通常能夠改善產(chǎn)后骨盆松弛等情況,而且還能夠緩解漏尿,需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能夠有效果,還要注意保持健康的生活習(xí)慣。

    2021-08-24 23:48
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