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減肥方法

2021-08-10 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，32歲，身體特別的胖，所以想要通過一些方法來達(dá)到減肥的目的，減肥方法？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

減肥需要合理的搭配，個人的飲食，以清淡的食物為主，避免暴飲暴食，不要吃過于油膩的食物，吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步或者是跳繩，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，可以達(dá)到瘦身的效果。如果減肥的效果并不是特別的明顯，可以做抽脂手術(shù)，能夠?qū)⑸眢w某個部位多余的脂肪抽出來。
2021-08-10 15:11

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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