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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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脖子扭住筋了,一動(dòng)就疼通常指的是落枕，一般可以通過(guò)熱毛巾熱敷的方式緩解，也可以通過(guò)按摩的方式改善，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，促使落枕所帶來(lái)的不適現(xiàn)象得到緩解。在日常生活中要選擇合適自己的枕頭，不能夠太高或者太低，也不建議太硬或者太軟，以免對(duì)自身的頸部造成比較大的影響。
2022-03-25 15:45
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