懷孕初期飲食應(yīng)注意什么
2021-11-08 11:40
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我剛剛懷孕，現(xiàn)在家里已經(jīng)把我看做是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象了，整天關(guān)心我這的，關(guān)心我那的，我也不想辜負(fù)大家的期望，想生個(gè)健康聰明的寶寶。那就從飲食開始注意了，但自己沒什么經(jīng)驗(yàn)，媽媽婆婆也都是上一代的人了，現(xiàn)在的情況和以前也不同了。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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在飲食方面，均以清淡、稀軟、容易消化的食為主，避免聞臭、腥、腐、香竄食品，少食或不食油膩厚味。胃氣虛弱的以牛奶、豆?jié){、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主；屬肝熱氣逆的，則宜多吃蔬菜和水果。進(jìn)食方法，以采取每次少量多次進(jìn)餐為好。
2021-11-08 11:42
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