高血壓的預(yù)防和治療
頭有點(diǎn)昏,連著5天的血壓是130-100,130-100,120-90,130-88,130-100.今天晚飯后是170-100.沒(méi)有接受過(guò)治療,醫(yī)生建議吃降壓藥,沒(méi)有吃,怕以后對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。我這種情況要吃藥嗎?不吃可以嗎?平時(shí)要注意什么?我自己能否把這個(gè)毛病通過(guò)飲食或者運(yùn)動(dòng)調(diào)整嗎?另外我的父母都有高血壓。
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回答1
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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高血壓是常見(jiàn)的心腦血管病。
2021-11-08 11:34
1,合理用藥。
2,定期到醫(yī)院檢查血脂及血糖,血流變情況。
3,飲食注意,避免油膩,高脂肪食物。最好低鹽低脂飲食,多吃芹菜,豆腐等。
4,適當(dāng)活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
5,注意休息。
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