膝蓋扭傷了，怎么辦？
在半個月前打球時不慎扭傷了膝蓋，當時沒有明顯的腫，也沒壓痛，就是走路覺得不舒服，慢點走還沒事，可以伸直,蹲下起立也沒什么疼的感覺，但就是怕扭(比如打球時的轉身，和一些劇烈運動，跳啊，急停都不敢)。所以我也就一周沒打球，覺得跑上樓梯沒事了就打了，但還是怕轉身或扭到膝蓋的動作，就是說打球時有時還是有不舒服的感覺，有時還有那種隱隱作痛的感覺，現(xiàn)在伸直或掘膝都沒事，日?；顒硬皇芟蕖Ｅ軜翘菔裁吹?。
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療。膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。
2021-11-08 10:14
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什么是膝關節(jié)韌帶損傷? 膝關節(jié)韌帶與關節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結合內側副韌帶(MCL)、外側副韌帶(LCL)以及關節(jié)囊韌帶構成關節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關節(jié)的活動范圍，又引導膝關節(jié)依照固定的規(guī)律活動，稱為制導。 作為動力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內、后和外側結構。主要有：①前側結構：股四頭肌及其擴張部、髕韌帶;②內側結構：半膜胍(內側附著部)、 查看全文»
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養(yǎng)血榮筋丸
療效：養(yǎng)血榮筋，祛風通絡。用于陳舊...
