-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預(yù)防更年期綜合征，平時要提高自我保健知識，也要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，多做一些戶外運動，提高自身的體質(zhì)以及免疫力，同時也要營養(yǎng)均衡，多吃一些含有蛋白的食物以及含有維生素的水果和蔬菜，同時要保持和諧的性生活，具有預(yù)防更年期綜合癥的效果，平時要避免長期的熬夜及精神緊張。
2021-10-13 12:34
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
推薦醫(yī)生
更多»
推薦用藥
更多»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
谷維素片
療效：用于周期性精神病及各種神經(jīng)官...
