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孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物有哪些？

2021-09-17 18:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦補(bǔ)鐵的食物有哪些

回答1
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侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通內(nèi)科

補(bǔ)鐵的食物有很多。在動(dòng)物性食物中，比如瘦肉、豬肝、蝦仁、蝦殼等都是含鐵比較豐富的；在植物性食物中，比如蘋(píng)果、桑葚、冬棗、核桃、海藻和菠菜等食物的含鐵量也比較豐富。對(duì)于嚴(yán)重貧血的病人來(lái)說(shuō)，不僅需要飲食補(bǔ)鐵，還可能需要藥物補(bǔ)鐵。
2021-09-17 18:22

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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