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痛經(jīng)吃什么食物能緩解

2021-09-15 18:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)吃什么食物能緩解

回答1
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丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

痛經(jīng)一般可以吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，但是一定不要吃生冷或者是刺激性的食物，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛的情況加重，另外也可以吃一些補(bǔ)血的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。如果在來月經(jīng)期間出現(xiàn)了腹部疼痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水的緩解，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重，也可以服用益母草顆?；蛘呤侵雇吹乃幬镏委煛?/p> 2021-09-15 18:03

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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