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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)不調(diào)需要從日常生活的習(xí)慣以及飲食習(xí)慣來(lái)預(yù)防。首先每天要保證充足的睡眠，不要過(guò)度熬夜，注意勞逸結(jié)合，有助于內(nèi)分泌的正常。另外在飲食上要多吃高蛋白的食物補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。生活中要隨著天氣溫度變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免身體受到風(fēng)寒刺激引起痛經(jīng)。
2021-09-15 18:00
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就醫(yī)問(wèn)藥
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