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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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你的情況是壓力太大造成的，建議您一定要放松心情，不要壓力過大，保持情緒舒暢，不要老是坐著，平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)，建議您多喝水，少吃油膩、辛辣刺激食物，多吃水果、粗纖維蔬菜，如芹菜、韭菜等，可以多吃點(diǎn)香蕉，多吃堅(jiān)果類食物，平時(shí)多吃點(diǎn)堅(jiān)果類食物，如：核桃、松子，另外，可以晨起喝一杯蜂蜜水。
2021-09-14 23:29
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