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怎樣預(yù)防乳腺增生??？

2021-09-10 15:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣預(yù)防乳腺增生？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

預(yù)防乳腺增生，在日常飲食中要做到遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)基因或是激素含量多的食品，不要接觸含激素多的化妝品或是豐胸產(chǎn)品等。生活中要做到不熬夜、情緒不可波動過大、不可壓力過大、不穿緊身內(nèi)衣。可以每天適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，如擴(kuò)胸運(yùn)動等。年輕女性每年做一次乳腺B超檢查，40歲以上女性每年做一次鉬靶檢查。
2021-09-10 15:47

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