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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精子中的主要成分是精氨酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，適當(dāng)?shù)某孕┖羞@些成分的食物，能夠起到補(bǔ)精子的作用。含有優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，主要是各種肉類、蛋類，還包括牛奶、魚蝦類的食物。含精氨酸豐富的食物，主要有蹄筋、黑魚、鱔魚等。另外還需要多吃些新鮮的蔬菜和水果，能補(bǔ)充維生素和微量元素，能促進(jìn)精子的產(chǎn)生。
2021-08-13 15:08
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