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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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進(jìn)行有氧運動、無氧運動均可增強性功能。比如快走、慢跑、游泳、打籃球、打羽毛球等等，這些運動會對人體血管功能、神經(jīng)系統(tǒng)及人體整個機(jī)能均有良好的改善作用，性功能也會明顯提升。再者做做蹲馬步、縮肛運動，可有效鍛煉盆底肌肉群，讓盆底肌肉緊實、有力，在射精時則更為有力。
2021-08-10 16:09
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