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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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出現(xiàn)卵巢功能差的情況，首先，糾正不良的生活習(xí)慣。要做到作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，避免焦慮、壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定等；其次，多吃含雌性激素的食物。在飲食上注意多吃豆?jié){、蜂王漿、洋蔥甚至是黑豆等，對(duì)于雌性激素的補(bǔ)充、卵巢功能的改善都一定的輔助性作用；另外，避免煙酒過(guò)度。因?yàn)闊熅七^(guò)量會(huì)對(duì)卵巢功能造成相應(yīng)的壞影響。
2021-08-03 16:07
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