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40歲以上的男人怎樣提高性功能

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫先華 副主任醫(yī)師

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    40歲的男性身體各機(jī)能開(kāi)始走下坡路,這時(shí)候如果想要提高性功能,就需要在日常生活作息和飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)不要熬夜,要多注意休息,讓精神變得更加充沛。飲食以補(bǔ)腎補(bǔ)充維生素的食物為主,盡量不要喝酒抽煙。另外男性還需要堅(jiān)持參加體育鍛煉,像游泳、跑步等活動(dòng)都可以提高性功能。

    2021-07-06 14:07
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