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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間可以多喝些湯水類的食物，比如雞湯、羊肉湯或者魚(yú)湯，這些湯類含有的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較高，可以提高人體的免疫力，而且含有的鐵元素，對(duì)身體可以起到補(bǔ)血的功效，可以預(yù)防在經(jīng)期出血過(guò)多所引發(fā)貧血的癥狀。期間也可多吃些新鮮的蔬果，比如荔枝、紅棗以及胡蘿卜。
2021-07-06 13:30
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