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如何推遲絕經(jīng)期

2021-07-06 12:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何推遲絕經(jīng)期

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

推遲絕經(jīng)期首先要保持良好的生活習(xí)慣，要保持良好的心情以及足夠的睡眠，還要避免精神壓力過大，過度的勞累，如果長時間的熬夜很容易導(dǎo)致卵巢萎縮過早衰老以及內(nèi)分泌紊亂，對于正常的月經(jīng)周期也會造成影響。而且在飲食方面還要多選擇植物雌激素以及維生素E的食物。
2021-07-06 12:58

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