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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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在出現子宮脫垂時適合進行凱格爾運動。通過進行凱格爾運動,可以有效的收縮盆底,會陰肌肉提高盆底肌肉功能,對于輕度的子宮脫垂有很好的治療效果。讓患者主動收縮盆底會陰肌肉,堅持3~5秒鐘,每次10~15分鐘,每天兩次,一般持續(xù)1~2個月后,患者子宮脫垂的癥狀就會得到有效的改善。
2021-06-29 11:03
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