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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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40歲以后性功能下降可以通過飲食和鍛煉來進(jìn)行改善。日常要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如海鮮等給生殖系統(tǒng)的各種腺體提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，維持雄性激素的分泌，還要多吃含鋅比較豐富的食物，因?yàn)殇\元素能夠加強(qiáng)精液的新陳代謝。日常要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的整體機(jī)能，并減少同房的次數(shù)，避免腎疲勞。
2021-06-08 10:16
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