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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳流 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院
三級甲等
小兒外科
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成人缺鋅可以通過食物來補充，首先可以適當(dāng)?shù)亩喑院\的食物，比如堅果或者是魚蝦以及海帶等，成人出現(xiàn)缺鋅和飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系，應(yīng)該要注意在平時的生活中調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時的食物盡量的多樣化，保證各種營養(yǎng)元素的充足補充。另外成人缺鋅，在平時的生活中還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)新陳代謝。
2021-04-27 10:23
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